Sleep & Mood Support

A: Det er en potent muskelafslappende middel. Det er vidt brugt i Kina som et beroligende middel. Det har også vist potentiale i behandlingen af ​​stofmisbrug til både kokain og opiater, og foreløbige menneskelige undersøgelser har vist lovende resultater.

A: En anden undersøgelse af kaniner viste biotilgængeligheden af ​​L-THP til at være 1,24%.

A: Halveringstiden for L-THP hos mennesker ser ud til at være ca. 10 timer, hvilket tillader en gang daglig dosering. L-THP kommer også let ind i hjernen med spidsniveauer inden for den første time efterfulgt af stabile koncentrationer målt i et antal hjerneområder, inklusive striatum, i de næste 4-6 timer.

A: Melatonintilskud kan hjælpe med visse tilstande, såsom jetlag, forsinket søvnvækkende faseforstyrrelse, nogle søvnforstyrrelser hos børn og angst før og efter operationen.

A: Den sædvanlige startdosis er en 2 mg tablet med langsom udgivelse taget 30 minutter til 1 time før sengetid. Nogle gange kan dosis gradvist øges til 2 til 3 tabletter før sengetid, afhængigt af hvor godt det fungerer, og om du har nogen bivirkninger. Den maksimale dosis er 5 tabletter (10 mg) en gang dagligt.

A: Melatonin, mens et naturligt hormon, der regulerer søvn, ikke primært bruges til direkte at behandle angst. Imidlertid kan det indirekte hjælpe ved at forbedre søvn, hvilket kan reducere negative følelser forbundet med angst.